Praxis für Begleitung mit Körper- und Energiearbeit

Esalen Massage ist bewusstes, liebevolles Berühren. Sie ist bekannt für die lang anhaltenden Dehnbewegungen, Streichungen, die über die Länge des gesamten Körpers ausgeführt werden. Auch leichtes Wiegen, passive Gelenkbewegungen und tiefe Arbeit an den Muskeln, zusammen mit dem energetischen Aus-balancieren des Körpers, sind Bestandteile einer Massage.

Durch die bewusste, achtsame Berührung während der Massage können Selbst-heilungskräfte gestärkt und Blockaden gelöst werden. Die Lebensenergie fliesst freier. Die Blutzirkulation, das Lymphsystem und der Stoffwechsel werden angeregt. Das Nervensystem und die Muskeln entspannen sich. Der eigene Körper kann neu erlebt und wahrgenommen werden. In dem Zustand der wohltuenden Entspannung ist es möglich, einen neuen Zugang zu sich selber zu finden.